PMS チェッカー まずは自分の状態をチェックすることからスタート！ 「生理直前」だけでなく、「生理前２週間」くらいで思い当たる症状・悩みをチェックしてみましょう。 [精神面]イライラする Yes No [精神面]落ち込む Yes No [精神面]集中力がなくなる Yes No [精神面]怒りっぽく、攻撃的になる Yes No [人間関係] 引きこもって一人でいたくなる Yes No [人間関係] いつも通りに仕事ができない Yes No [身体面] 乳房が張る、痛くなる Yes No [身体面] 下腹部が張る、痛む Yes No [身体面] 便秘や下痢になる Yes No [身体面] 肌あれやニキビで困る Yes No 結果を見てみましょう。 Time's up
