Health

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こころ&カラダの健康は、美しくあるための必須条件。

健康保つための情報満載。

 

Tools and Calculators: 各種チェッカー

「排卵日チェッカー」は、生理周期日数と前回の始日を入力するだけで、次回生理日などをカレンダーに表示

なぜだか分からないイライラや体調の変化…生理前1~2週間に集中するなら、「PMS(月経前症候群)」

更年期障害は、卵巣機能低下に伴うホルモン分泌異常と、心理的・社会的要因が複合して起こります

片頭痛の症状・原因・対策
女性の頭痛の多くが片(偏)頭痛と言われています。

特集:アレルギーを引き起こす「花粉」や「ほこり」、家に潜んでいるか早速チェック!

Special : 腸の健康・おなか力チェック

腸活:腸の健康・おなか力

腸の健康=おなか力は健康のかなめ。

腸の健康、おなかの機能がパワーダウンするとカラダのあちこちにトラブル。お通じがすっきりしない、疲れがとれない、肌が荒れる…おなかからのシグナルかも。腸のシグナルを感じたら、腸の中の善玉菌と悪玉菌のバランスを調整し、おなか力をアップしてトラブル知らず!

Special : 女性の健康・おしりの悩み

おしりの悩み

ちょっと聞きにくい...おしりの悩み

- 尿漏れ・尿失禁・実に4人に1人ともいわれています。中高年だけでなく20代、30代の女性にも決して少なくありません。くしゃみなどお腹に力を入れた時に起こる「腹圧性尿失禁」とトイレが間に合わなくなる「切迫性尿失禁」の2つがあります。

- 痔は、成人の3人に1人はかかっているといわれる、ポピュラーな病気です。

Pick up: 健康アドバイス - シリーズ

Pick up: 女性の悩み女性のからだ

女性の悩み女性のからだ

女性の悩み女性のからだ:  からだやこころのことで悩んでいることはありませんか? 女性のからだとこころはデリケート。生理、妊娠・避妊、生活習慣、病気などの原因や対策法をご紹介します。

More Discovery: アロマでストレス解消

エッセンシャルオイル

アロマテラピー: エッセンシャルオイル・ミニ辞典

1種類ずつ新しい香りを知ってゆく。 アロマテラピーがもっと楽しくなります。

アロマテラピーの楽しみ方

アロマテラピーの楽しみ方

ハッピーな一日のために。リラックスタイムに。 今日からできる簡単活用法をご紹介。

アロマテラピー ハーブティー

癒しのハーブティー

ハーブティーを飲む。ホッとする空間と時間。こんなにそばにある幸せ。 ハーブの薬効や美味しい飲み方をご紹介します。

香りを感じるお話

香りを感じるお話

季節ごとに感じる香りの風景など 身近な香りの話題をお届けします。